520
3
0
0
433
6
0
0
455
2
0
0
Прямо до безумия какого-то)))) Ничего, в воскресенье у папы день рождения - оторвёмся!!!! А до этого нагуляю аппетит. Кстати, хорошая новость! -1 кг за неделю, итого мой вес 96 кг при росте 177 см. Вновь начал влезать в брюки, которые раньше были малы, класс! Живот спадает, только не висит, как у деда, а втягивается. Ещё килограмм 7-10 и всё будет вообще ОК! Лишь бы не продолжать худеть дальше...
472
10
0
0
411
9
0
0
443
15
0
0
370
8
0
0
479
20
0
0
414
2
0
0
448
3
0
0
400
6
0
0
Я потом понял, почему... потому как когда я только начал спускаться по ступеням (не забыв естественно, перекреститься) и только зайдя в воду лишь по колено уже ощутил сильный холод, будто голыми ногами встаёшь в сугроб. Дальше-больше! Только зашёл по пояс, встал в готовности присесть... и понял, что выйти отсюда надо очень быстро, потому что через секунд 30 меня уже надо будет вытаскивать из купели - сведёт ноги. Вобщем, ещё раз перекрестившись я окунулся - и тут же вылетел из воды, хватая ртом воздух, как рыба. Дыхание перехватывает махом и конкретно. Да ещё я со своей астмой... Ничего! Мужик я или нет?! Второй раз дался тяжелее - от низкой температуры резко стрельнуло в голову (от спазма сосудов головы) отчего та сильно заболела. От холода сводило ноги, болела голова, было трудно надышаться. В третий раз ноги уже не хотели подгибаться, окуная меня в воду. Может сработал какой-то инстинкт самосохранения, но тело наотрез отказывалось оказываться в воде третий раз. Перекрестившись прямо в воде и мысленно попросив Господа дать мне сил, я не задумываясь - окунулся. Вылез сам, но в никаком состоянии. Был в воде около минуты - хотя мой отец, здоровенный мужик, пробыл секунд 15 не более. Лишь зайдя, 3 раза подряд окунувшись и выйдя. Я так не смог. Когда окунулся в первый раз и вынырнул, то для себя понял, что подряд - как отец без перерыва не смогу. У меня резко схватывало дыхание и мне необходима была пауза перед очередным окунанием. Поэтому и пробыл в воде около минуты. Мама не стала окунаться, лишь умылась на источнике (повторяю - не каждый сможет). А жена, слыша, как её супруг жадно хватает ртом воздух, слегка струхнула Но я пообещал держать её за руки и сразу вытащить. Да и с головой она не окуналась. Так что только мы с отцом совершили в тот день подвиг)))) он смыл хворь, я и хворь и грехи одновременно. Вышел из воды - тело колет, жгёт, но в нём такая лёгкость и прямо как чистота какая, что даже волосы сразу стали шелковистые, как будто только после душа. Обратно отец вёл машину сам. Колено прошло, как он сказал, ещё в воде. Да и у жены спину отпустило. Думаете, чудес не бывает? Бывают дорогие мои, если в них верить.
383
5
0
0
485
0
0
0
Только из тех, что здесь, не нашёл ни одной, которая больше всего нравится, сложно определиться с выбором, все по-своему хороши, но я люблю чуть крупнее 
728
1
0
0
777
10
0
0
905
2
0
0
490
7
0
0
436
0
0
0
